Muito se tem falado sobre o emagrecimento da atriz/cantora Jennifer Hudson e o fato de ela ser a nova garota propaganda da Weight Watchers, o Vigilantes do Peso.

A Jennifer passou do manequim 16 (50 aqui no Brasil) para o manequim 6 (40 aqui no Brasil), foram mais de 20kg, tudo isso, após 7 meses ter dado a luz. Ela já sofreu muito com o efeito sanfona, basta ver fotos dela desde a época do American Idol até agora.

Mas o que todo mundo quer saber é se tudo isso é verdade, se o Vigilantes funciona mesmo, ou se é pura jogada de marketing. E por isso eu resolvi falar um pouco sobre o Vigilantes e minha relação com ele.

Atualmente frequento uma das inúmeras reuniões do Vigilantes do Peso, faço perto do trabalho, todo quinta feira. Essa já é a terceira vez que passo por todo o processo, e também, tem sido a mais difícil. Das outras vezes, talvez pela idade, pela vida diferente que eu levava, na primeira etapa, chegava a perder 10kg, dessa vez, estou perto dos 3kg. O que é MUITA diferença.

A primeira etapa consiste em 12 semanas, cada uma com um livreto diferente, trazendo dicas, soluções, receitas, explicações, sobre tudo o que se possa imaginar. O primeiro fala sobre o programa, como funciona, a quantidade de pontos que você comerá. Depois, são sobre exercícios, comer em restaurantes, como não desanimar. São formas de incentivo. Geralmente, é quando você emagrece mais, já que desincha, e quando começa a se adaptar melhor ao programa, mas claro, tudo depende da pessoa, da força de vontade e do organismo.

De uns seis anos para cá, engordei cerca de 20kg, pra quem me conhece há bastante tempo, sabe que nunca fui magra, nem quando criança, mas também nunca fui gordona. Não sei o que desencadeou isso, se foi faculdade, ingresso no mercado de trabalho, começo e fim de namoro, enfim, me descuidei geral, comi muito fast food, parei com exercícios e cheguei onde cheguei. Ano passado emagreci 10kg com a ajuda de remédios e consegui perder mais uns 3kg em NY, mesmo comendo besteira, mas andava muito e estava muito feliz,e isso ajuda! Mas na volta, aos poucos engordei tudo, e ter deixado de tomar o remédio me fez além de engordar, inchar e me sentir extremamente incomodada.

Claro, que achei que não estivesse tanto acima do peso assim, mas só quando decidi ir novamente pros Vigilantes e me pesar, é que a ficha caiu, vi a balança marcando mais de 89kg. Agora eu já estou com 86kg e algumas gramas, são quase 3kg a menos em 3 meses, ainda está difícil me adaptar a comer menos, principalmente, por ter descoberto que eu como muito por conta do emocional, e como ando super cansada e stressada, acabo comendo mais, e sempre coisas nada saudáveis. Mas por sorte, tenho conseguido me manter dentro da cota diária de pontos, claro, que preciso ter mais força de vontade, voltar a fazer exercícios e comer coisas saudáveis. Mas aos poucos sei que vou conseguindo, a meta é chegar aos 65kg, são cerca de 24kg a menos, o que não é nada fácil, porém, também não é impossível! Prometi pra mim mesma que dessa vez não vou desisti – desisti das outras vezes – e que vou emagrecer e conseguir ser vitalícia (é quando você chega no peso e vira tipo VIP, e só vai se pesar 1 vez por mês para nunca se descuidar do peso), não importa o tempo que demore, afinal 0,500g por semana são 27kg por ano!

E o Vigilantes não é um regime, pois, você pode comer de tudo: fast food, chocolate, pizza, doces. Mas tudo na medida certa, sem exageros. É realmente uma mudança no estilo de vida, de se tornar mais saudável. Claro, tem horas que a gorda louca ataca, mas a gente pode sim se controlar, e continuar na meta de se manter mais magra e saudável.

E essa jornada toda não é simplesmente pela estética e pela vontade de entrar naquele jeans – sim eu tenho um guardado que comprei em NY e que parou de servir – mas é muito mais pela saúde, para ter uma qualidade de vida melhor. Mas a gente descobre que tudo isso é uma busca e um autoconhecimento sem igual, aprendemos muito sobre nós mesmos, e vale muito a pena, eu recomendo!

Semana passada fui convidada para ir assistir um musical da Broadway em São Paulo,  O despertar da primavera, e na sexta, feriado, fui com a Mica Lopes assistir.

Eu simplesmente amei a peça, a montagem está perfeita, o cenário simples dá espaço a dança e ao rock!

Eu tinha lido a sinopse e entrado no site para saber melhor sobre o que era a peça, mas a minha expectativa foi extremamente superada, sério, a história é ótima, os atores ótimos (com direito a Harry Potter e Edward no elenco! rs), enfim, super recomendo para todos!

E para quem quiser saber mais sobre o espetáculo, pode acessar o blog dos diretores, com destaque para este post, que fala sobre o começo da peça, como foi o processo de adaptação e muito mais coisas.

Sinopse: No turvo cenário da Alemanha no fim do século XIX, o espetáculo narra a história dos jovens Melchior Gabor e Wendla. Gabor é um jovem brilhante e rebelde que ousa questionar os dogmas vigentes. Wendla é integrante de uma família de classe média alta, educada por uma mãe com rígidos princípios morais e religiosos. O encontro dos dois provoca a explosão do desejo de conhecer o sexo e o amor. A história deles se encontra com as histórias de outros jovens, como o oprimido Moritz ou a bela Ilse, que tem a coragem de usufruir de sua liberdade e se aventurar pelo mundo. Todos enfrentam o peso da repressão e do conservadorismo nos mais diversos níveis sociais. Temas polêmicos como abuso sexual, violência doméstica, gravidez na adolescência, prostituição, suicídio e homossexualismo, entre outros, vêm à tona na vida desses jovens.

Serviço:

O Despertar da Primavera.
Qui. e sáb., às 21h; 6ª, às 21h30. Até 2/5.
Teatro Sérgio Cardoso: Rua Rui Barbosa, 153. 3288-0136.
R$ 50 (qui.) e R$ 60.
14 anos.
856 lugares.
120 minutos (com intervalo)

Quando vi essa lista no Futricô, não resisti, e roubei! Adoro esses listinhas, o bom é assim vocês ficam me conhecendo melhor!

1 - Meu maior vício é o twitter. Primeira coisa que olho quando acordo e a última antes de dormir.
2 – Uso óculos desde os 4 anos. Tive falso estrabismo (era vesga!!!), e ainda tenho hipermetropia e astigmatismo.
3 - Usei aparelho fixo por uns 5 anos.
4 – Sou consumista, adoro comprinhas. E não é só de roupas e sapatos, adoro comprar livros!
5 – Sempre quis ter uma biblioteca em casa, adoro livros, me apego a vários.
6 - Adoro agendas, caderninhos. Eu saio anotando tudo! Adoro rasbiscar e desenhar minhas ideias!
7 - Em 2009 emagreci cerca de 10kg, dei uma engordada no inicio de 2010, e agora tô tentando voltar ao que eu estava.
8 – Quando era mais nova fazia bijoux na tentativa de vender, no final, ficava tudo pra mim! Mas ainda tenho todas as ferramentes, e quero voltar a fazer algumas coisas!
9 – Até uns 13 anos, usava o cabelo na cintura, lisinho, lindo. Aí enjoei e cortei todo repicado nos ombros! Ninguém acreditava, mas ficou lindo, nunca mais deixei ele compridão.
10 – Durante anos quis ir pra Nova York, ano passado realizei meu sonho, tirei todo o dinheiro que eu tinha da conta e passei um mês lá. Agora tenho saudades e quero voltar pra ficar mais tempo.
11 – Sempre quis trabalhar com arte, já no colegial comecei a trabalhar com web, e antes ajudava a professora de artes, por isso optei pelo design. E amo!
12 – Tenho imensa paixão por sapatos!
13 – Queria muito fazer um curso de design de sapato, tipo o do filme P.S. Eu te amo. Queria aprender a fazer, construir. Mas só tem curso no Interior e no Sul!
14 – Sou viciada em HP. Já fiz até Cosplay! Adoro e sinto falta de ir nos eventos!
15 – Gasto umas 4 horas entre ir e vir para a agência, nesse tempo geralmente leio.
16 – Odeio telefone. Por mim, resolvia tudo por e-mail.
17 – Fiz natação por uns 5 anos, e quando comecei a ser chamadas pras competições, desisti. Eu treinava pelo Corinthians.
18 – Compro umas 7 revistas todo mês! Adoro chegar na livraria e sair de lá com um monte de revistas!
19 – Tenho carta, mas praticamente não dirijo, e as vezes sinto falta.
20 – Não gosto de escova/chapinha no meu cabelo, fica escorrido, não gosto.
21 - Desde pequena sonho em ser poliglota (não me pergunte porque), falo 3 líguas então só falta uma pra ter o sonho realizado!
22 – Sonho em fazer um mochilão pela Europa, é umas das viagens que estou programando fazer.
23 – Sou Melisseira, amo amo amo!
24 - Sempre quis morar sozinha, mas ainda não tive oportunidade.
25 – Adoro cozinhar!
26 – Quero fazer uma pós em design gráfico ou algo do tipo.
27 – Quero e preciso tirar o IELTS, quero tentar bolsa de estudos no exterior.
28 – Tenho 7 furos na orelha: 3 de um lado e 4 de outro.
29 – Faço tudo pela internet: pago conta, compro livro, compro sapato….
30 – Fui batizada, fiz catecismo e Crisma na igreja católica.
31 – Me arrependo de não ter ido na Pista VIP (fui na pista normal) do show do Metallica, umas das minhas bandas preferidas.
32 – Choro fácil.
33 – Adoro ir no cinema sozinha.
34 – Amo, amo, amo comédia romântica. Choro, rio, me imagino no filme.
35 – Uma das minhas histórias preferidas é Alice no País das Maravilhas.
36 – Adoro salto alto.
37 – Amo dançar.
38 – Pratico Yoga e meditação.
39 – Adoro fazer listas.
40 – Amo vinho! Tomo em casa, com as amigas na hora da fofoca, em encontros. Amo!
41 – Adoro costurar e criar coisas.
42 – Sempre amei moda, qnd era pequena desenhava as roupas das minhas bonecas!
43 – Sou chocólatra.
44 - Amo viajar!
45 – Sinto sono sempre.
46 – Mas a noite tenho insônia.
47 – Sou mais criativa durante a madrugada.
48 – Adoro comida japonesa.
49 – Leio milhões de blogs e não comento.
50 – Minha vida tá no Google. Uso tudo: reader, gmail, you tube, orkut, docs…..
51 – Sou calorenta.
52 – Adoro ar-condicionado.
53 – Adoro ficar vendo sketchs em Moleskines. 
54 – Tenho Moleskine e nunca risquei, morro de dó.
55 – Sou viciada em Starbucks.
56 – Hoje em dia, sinto falta de ter um namorado. 
57 – Adoro fazer ilustração, queria ter mais tempo para me aperfeiçoar e fazer coisas mais bonitas.
58 – Adoro conhecer pessoas novas.
59 – Sinto falta de estudar.
60 – Me maquio todos os dias. Adoro!
61 – Sou bem controlada financeiramente. Morro de medo de ficar no vermelho!
62 – Fiz jazz quando era criança.
63 – Ganhei duas medalhas jogando basquete.
64 – Escrevi e dirigi duas peças de teatro no colegial, e ganhamos em 3º lugar. Tenho um dos troféus em casa!
65 – Sonho em ter um par de Louboutin.
66 – Adoro bolsas!
67 – Odeio suco de uva ou Fanta Uva. Bleh!
68 – Queria dar aula de História da Arte.
69 – Sou fascinada pela Proporção Áurea, adoro!!!
70 – Não gosto de balada.
71 – Mas adoro festas!
72 – Adoro mídias sociais.
73 – Assisti jogo do BrasilxArgentina. Acho que eram eliminatórias da Copa.
74 – Sou corinthiana por influência da família.
75 – Queria saber tocar piano. Acho lindo.
76 – Adoro borboletas.
77 – Pretendo fazer uma tatoo ainda esse ano.
78 – Já fiquei presa no elevador.
79 – Sou libriana, completamente!
80 – Odeio falar ao telefone. O-D-E-I-O.
81 – Na adolescencia todo mundo me chamava pelo sobrenome, Trigo, porque  tinham 5 Marianas na sala!
82 – Adoro comprar DVD dos meus filmes favoritos!
83 – Morri de medo de ter o visto negado!
84 – Quando fui pra Argentina, na fronteira, desenbuchei a perguntar como falava tudo em espanhol!
85 – Sou viciada em seriados, adoro os CSI e Law and Order!
86 – Co-criei com outras meninas/bloguerias uma mini coleção de quatro sapatos pra Cravo&Canela.
87 – Adoro ToyStory, e queria MUITO que os brinquedos ganhassem vida!!!
88 – Tenho coleção de VHS (!) da Disney, devem ter uns 40 filmes. Morro de dó de me desfazer e ficar comprando em DVD, mas alguns já comprei!
89 – Sou romântica assumida.
90 – Um dos meus livros preferidos é a quadrilogia As Brumas de Avalon.
91 – Adoro infográficos.
92 – Quero uma TV no quarto, preciso, ok? Adoro filme em baixo das cobertas!
93 – Tive patins sandália, aquele que usava com tênis!
94 – Andei de patins naquelas baladas-rinque! Adorava!
95 – Já patinei no gelo.
96 – Nunca pintei meu cabelo.
97 – Durmo com o iPod ligado, adoro dormir ouvindo música!
98 – Guardo minha revistas, cheias de marcadores de página, não consigo me desfazer delas!
99 – Adoro doce de padaria: sonho, bomba de chocolate, carolina…..
100 – Quero muito um closet estilo Sex and the City.
101 – Queria que o dia tivesse mais horas, ou que eu fosse mais organizada com meu tempo. É muita coisa pra fazer!

Momentos marcantes de 2009:

• Viagem para New York
• Ida para Washington e Philly
• Show do Elton John, James Blunt e BackstreetBoys
• Desfile da Fabia Bercsek no SPFW
• Criação do Plastic Fantastic
• Os encontros com blogueiras amigas
• Viagem pra Foz do Iguaçu
• Emprego novo
• Brunch e Beauty Fair com a Impala
• Fervo da Moda Cravo&Canela
• Viagem pro Rio Grande do Sul com blogueiras
• Reconhecimento do Shopaholic
• Nascimento da Luísa
• Ter emagrecido cerca de 10kg
• Promoções no Shopaholic
• Curso de make da Bourjois
• Encontrinhos com a Mica e o Má
• Os freelas
• Compra do notebook, iPod Touch e outras coisinhas

O ano de 2009, com certeza, foi um dos melhores da minha vida, cheio de coragem, realizações e muitas coisas novas! Fiz coisas que sempre quis, emagreci, viajei!

O ponto alto sem dúvida é a viajem para New York. Foi um mês naquele lugar incrível e apaixonante. Uma viajem que sonhei muito, larguei freela, peguei o dinheiro que eu tinha e fui, foi mais ou menos isso mesmo, coragem total e a realização de algo que eu NUNCA vou esquecer.

Foi um ano rodeado de amigos, encontrinhos, viagens e coisas boas. Conheci muita gente legal e que fará parte pra sempre da minha vida. Foi também um grande ano não só pra mim como pro Shopaholic, nunca pensei que o blog chegaria nesse estágio, e com certeza vem muito mais por aí!

Pra mim, foi um ano “marco” na minha vida, em que mudei em diversos aspectos, em que eu percebi que estou praticamente onde sempre quis, agora é continuar lutando, tendo coragem e realizando grandes coisas!

E que venha 2010, cheio de realizações e energia positiva, pois com certeza ele também promete ser inesquecível!

Finalmente um post completinho sobre minha viagem para NY! E para começar, nada melhor do que um texto que resume muito esse tipo de experiência!

“MORAR FORA não é apenas aprender uma nova lingua.
Não é apenas caminhar por ruas diferentes ou conhecer pessoas e culturas diversificadas.
Não é apenas o valor do dinheiro que muda.
Não é apenas trabalhar em algo que você nunca faria no seu pais.
Não é apenas ter a possibilidade de ganhar muito mais dinheiro do que se ganhava.
Não é apenas conquistar um diploma ou fazer um curso diferente.
Morar fora não é só fazer amigos novos e colecionar fotos diferentes.
Não é apenas ter horarios malucos e ver sua rotina se transformar diariamente.
Não é apenas aprender a se virar, lavar, passar, cozinhar.
Não é apenas comer comidas diferentes, pagar suas contas no vencimento, se matar para pagar o aluguel.
Não é apenas não ter que dar satisfações e ser dono do seu nariz.
Não é apenas amar o novo, as mudanças e tambem sentir saudades de pessoas queridas e algumas coisas do seu pais.
Não é apenas levantar da cama em um segundo quando chega encomenda do BraZil.
Não é apenas já saber que é alguém do Brasil ligando quando toca seu celular sempre no mesmo horário.
Não é apenas a distância.
Não são apenas as novidades.
Não é apenas uma nova vista ao abrir a janela.
Morar fora é se conhecer muito mais.
É amadurecer e ver um mundo de possibilidades a sua frente.
É ver que é possivel sim, fazer tudo aquilo que você sempre sonhou e que parecia tão surreal.
É perceber que o mundo está na sua cara e você pode sim, conhece-lo inteiro.
É ver seus objetivos mudarem.
É mudar de ideia.
É colocar em prática.
É ter que mudar sua cabeça todos os dias.
É deixar de lado as coisas pequenas.
É saber tampar o seu ouvido.
É se valorizar.
É ver sua mente se abrir muito mais, em todos os momentos.
É se ver aberto para a vida.
É não ter medo de arriscar.
É colocar toda a sua fé em prática.
É ter fé.
É aceitar desafios constantes.
É se sentir na Terra do Nunca e não querer voltar.
É querer voltar e não conseguir se imaginar no mesmo lugar.
Morar em outros paises é se surpreender com você mesmo.
É se descobrir e notar que na verdade, você não conhecia a fundo algo que sempre achou que conhecia muito bem: VOCÊ MESMO!!!!”

Adoro esse texto, não sei quem escreveu, mas fala super bem da experiência de morar em outro país, independente do tempo, do local, de qualquer coisa.

Post longo, então pra ler é só clicar!

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Demorei mas o post veio, tá desde que eu voltei nos drafts, no começo eu até chorava me lembrando – é verdade, saudades master de lá – mas ele tá aqui e espero que vocês gostem e que sirva de guiazinho pra quem for pra lá!

Pra quem quiser ver mais fotos, está tudo no meu Flickr.